sreda.io

меню
X300 13102662 10153840306223705 8263059090665463703 n

Александра
Вильвовская

Коуч

Город: Москва

По профессии я — телесный и танцевальный терапевт, соматический коуч, embodiment facilitator. То есть, говоря по-простому, ищу и нахожу решение разных проблем «через тело», через ощущения и движения. Исследования в области нейронаук убедительно показывают, что «мудрость тела» — это не только метафора. Наше тело через дыхание, напряжение мышц, движения и изменения в самых разных системах откликается на окружающую ситуацию. Это не новость, конечно. Новое — понимание того, как эти телесные реакции определяют наше восприятие ситуации, влияют на способ думать, принимать решения, и более глобально — картину мира, мировоззрение, представление о себе и своих возможностях. Грубо говоря, не мысли правят нашей жизнью, а тело. Соответственно, если мы хотим что-то изменить в себе, своей жизни, работе, отношениях с людьми, эти изменения нужно производить не только в сознании, но и в теле.

Цена за сессию (личный прием): 6000+ ₽

Школы психологии: Телесно-ориентированная психотерапия

контрольпродуктивностьтревога