sreda.io

меню
Default avatar
Ева Героева

Установки и глубинные убеждения, как с ними работать?

Условно я могу поделить себя "надвое". Я-разум и я-эмоция. Хоть это и не совсем точно, я не знаю, насколько правомерно называть одно - "сознанием", другое - "подсознанием". На самом деле Я-разум - это все разумное, рациональное, в том числе и эмоции, которые я осмысливаю и которые не противоречат моему мировоззрению. Я-эмоция - это все то, причины которого не проходит через осмысление, а если и проходят - не соответствует мировоззрению. Но есть. Это то, что берет начало из более глубинных установок. Зачастую мешающих жить.
Я не хочу полностью переделывать себя, но вопрос состоит в том, можно ли менять самые вредительские из этих глубинных установок? Избавляться от них? Каким образом? Как образовывать новые установки? Как бы логично зачастую ни звучало некоторое "полезное" убеждение, оно остается у меня "на поверхности", "глубже" я считаю совершенно иначе вопреки всему.