sreda.io

меню

Мне некомфортно от критики — она вызывает раздражение, ярость и сомнения в себе. Как с этим бороться?

Каждый раз, когда меня критикуют, я краснею, стыжусь и теряю всякую рациональность, принимая всё на свой счёт. Обида так застилает глаза, что я не успеваю рассмотреть рациональную сторону в этой критике. И потом мне очень больно и продолжать делать то же самое — в жизни и работе. Критика на работе даётся особенно больно.