sreda.io

меню

Доем, даже если не хочу

Когда дело касается любой неполезной пищи, я не могу остановиться, пока она не закончится. Меня не остановит ни сытость (даже если уже не лезет настолько, что меня вот-вот стошнит), ни нежелание это есть (потому что мне уже слишком сладко/солёно). Я чувствую, как будто просто должна это доесть в доказательство и лишнее подтверждение того, что я обжора.
Что делать? Неужели какие-то доводы психотерапевта могут помочь?