sreda.io

меню

Возможна ли коррекция поведения и жизненных ценностей в 30 лет?

Примерно с 2 до 7 лет мать оставляла меня жить с бабушкой, занимаясь устройством своей жизни. Бабушка была злой и одинокой, ненавидела людей, почти целыми днями сидела дома у телевизора и не общалась, я умоляла ее пойти гулять или заняться чем-то интересным, на что получала грубые ответы а иногда и физическое наказание. Когда я осознала каким было мое детство (мрачной комнатой с вечно бубнящим телевизором, без книжек, мультиков и коммуникации с другими детьми) я возненавидела бабушку, чем занимаюсь и по сей день. Сейчас мне 30, я красивая молодая женщина, привлекаю людей но не умею общаться и всех отталкиваю. Я как незрелый ребенок, не знаю чего хочу, ничего не приносит удовольствия и радости. Поменяв множество занятий так и не смогла остановиться на чем-то одном и развиваться в этом направлении, всю жизнь подвергаю себя аскезам и как будто наказываю за что-то, считаю что ничего хорошего не достойна, часто думаю о суициде. Я глубоко несчастный человек и больше не знаю что с этим делать. Обращалась к психологам много раз но после 4-5 поверхностных бесед понимала что такой подход мне не помогает и нужно что-то более серьезное. Возможно ли в этом возрасте глобально изменить взгляд на мир, сформировавшийся в далеком детстве, стать коммуникабельным, получать удовольствие от общения и поставить его в приоритет жизненных ценностей, изменить восприятие себя на подсознательном уровне? Если да, то какие "более серьезные" направления психологии/психиатрии нужно выбрать, какие методики?