sreda.io

меню

У меня был негативный опыт с врачами и терапевтами — и я не хочу доверять им свою жизнь. Какие есть другие способы восстановления психики?

Мне кажется, все специалисты, которые попадались мне, просто не справлялись со своей работой. После сеансов мне становилось хуже, чем до. У меня есть опыт очень болезненного общения с терапевтом и я не думаю, что снова решусь на такой вид лечения. Как ещё я могу поддержать своё психологическое состояние?