sreda.io

меню

Жизнь после булимии

С 22 до 24 лет я болела булимией, все зашло достаточно далеко. Когда нормальная жизнь уже перестала казаться чем-то возможным, обратилась к терапевту. Год терапии, курс антидепрессантов и перемены в жизни (разрыв "мертвых" отношений, переезд, новая работа) помогли мне постепенно свести приступы булимии к 1-2 разу в месяц (иногда реже). Ушла зацикленность на питании и внешности, благодаря новым нетравмируюшим отношениям я даже начала себе нравиться. Могу есть все, что захочу, в меру. Но всегда держу в голове фразу "бывших булимиков, как алкоголиков - не бывает". Поэтому, например, мне сложно сесть на диету - боюсь снова зациклиться и сорваться. Боюсь разрыва отношений не потому, что боюсь одиночества, а потому что это одиночество может прийти под руку с булимией.
Как жить после рпп? Чего остерегаться? Чего наоборот бояться не стоит? Как предохраняться от рецидива? Можно ли исцелиться от рпп?