sreda.io

меню
Default avatar
Анастасия Струлис

Стоит ли мне просить о помощи или справлюсь сама?

"Я ненавижу себя больше всего на свете. Мне отвратительно все во мне. Я часто думаю о самоубийстве и, наверное, это уже вошло в привычку. Я не могу смотреть на себя в зеркало, потому что чувствую резкую боль и меня охватывает чувство тошноты. Я постоянно пытаюсь похудеть, голодая и просто избегая еды. Я не хочу выходить из своей комнаты и показывать себя миру. Я часто плачу и причиняю себе боль, что мне даже нравится. Я не считаю, что заслуживаю любви, друзей, поддержки и уважения. В общественных местах у меня часто случаются панические атаки. Я чувствую себя чужой среди людей и мне кажется, что никогда не смогу понять их." - примерно так прошел весь прошлый год. В сентябре 2017 я переехала в школу с проживанием, то есть вдали от семьи и всех, кого я знала. Мне стало лучше, но ничего не прошло. Думаю, стало больше обязательств и дел, которые меня отвлекают, и из-за которых я не могу позволить себе подумать о своем состоянии. Все вышеописанное может возвращаться ко мне, чаще всего вызванное какими-то мелкими событиями или парой слов вроде "ха-ха, у тебя дурацкие ботинки". Я заметила, что перестала интересоваться людьми.. да и вообще чем-либо. Раньше меня тянуло к общению, отношениям, любви, а сейчас этого нет. Я не могу к людям что-либо чувствовать. Зимой я поняла, что у меня больше нет реальной мечты и стремлений, мне как будто ничего не интересно, и мне нигде не хочется быть. Не то что бы я хотела умереть, просто я не хочу быть собой. На прошлой неделе со мной случилось то, что меня безумно напугало. Я чувствовала деперсонализацию, билась в сильнейшей истерике от того, что во мне как будто проснулось нечто, что пожирало меня. Я переполнилась сильнейшей тошнотой. Теперь мне противно не только внешность, но и все содержимое моего мозга, включая воспоминания, знания, ум и прочее. Я чувствую отчаяние. Я не знаю, зачем это все. Я никогда не говорила родителям, но они видели шрамы на руках и ногах. Не знаю, есть ли у меня депрессия и помогут ли мне, если она есть.