sreda.io

меню

Что делать, если мысли о смерти не дают покоя?

Последний год выдался для меня особенно морально тяжёлым. Вроде ничего сильно серьёзного не происходило, но всё равно я чувствовала, что начинаю потихоньку скатываться, морально уставать буквально от всего. Из-за этого я бросила учёбу в институте на первом курсе, ибо не было желания вообще туда приходить. Работа нисколько меня не отвлекала от навязчивых мыслей, хоть народ там и дружелюбный, пусть и намного старше меня (мне вот только-только исполнилось 21). Может я всё слишком драматизирую, может переход какой-то происходит в таком возрасте, но мне кажется, что моя жизнь после 20 потускнела. Я стала чаще задумываться о смерти. И ладно, если мельком. Но к сожалению эти мысли преследуют меня постоянно, особенно вечером. Единственное, что мне помогает отвлечься на время и нормально уснуть - мультфильмы.

В свои 21 я совершенно не чувствую себя взрослым человеком, а годы будто на зло бегут быстрее как мне кажется. Я боюсь ничего не успеть. Подстёгивают также и новости, в которых я всё чаще вижу, что кто-то умер, кого-то убили и т.д. Не могу просто уйти от этого, это вокруг меня и сильно угнетает. У меня депрессия на этой почве. Я не знаю, что мне делать, потому что я уже много всего перепробовала, чтобы переключить своё внимание на другие более интересные вещи...