sreda.io

меню

Терапия помогает справиться с синдромом самозванца? Откуда он вообще берётся?

Меня преследует ощущение того, что меня разоблачат и выяснят, что я недостаточно хороший специалист, ненастоящий друг и вообще не имею ценности сам по себе. Это очень странное ощущение, когда все жизненные достижения не воспринимаются правильно — они как будто прикрывают мой природный изъян и все недостатки. Откуда берётся синдром самозванца, если я так много работаю, и поможет ли мне с этим терапия?