sreda.io

меню

Какие меры стоит предпринять, чтобы уменьшить шанс психологического расстройства? Прогулки на свежем воздухе правда помогают?

Мне диагностировали психическое расстройство с вероятностью рецидива и теперь я размышляю, как не допустить этот рецидив. Есть ли какой-то список полезных активностей, которые предотвращают развитие расстройств, набор привычек или что-то подобное?