sreda.io

меню

Пережить утрату близкого человека

Потеряла очень близкого человека почти год назад. Это было большим шоком и неожиданностью. Организация похорон тоже упала почти полностью на мои плечи. Все это время занималась этим на автомате, не осознавая, что произошло. Старалась держать все в себе ибо не получала полноценной помощи от родных. Когда пыталась рассказать о своих переживаниях мне попросту говорили перестать и успокоиться( в моем понимании это звучало как закрыть рот). В итоге я закрылась и перестала показывать свои чувства. А их было много, хотя бы банальное чувство вины за то , что не досмотрела, не отнеслась с должным вниманием, не смогла ничего сделать, не успела попрощаться. Все это часто находит выход в кошмарных снах, о которых так же не могу никому рассказать. Нет принятия ситуации, а только есть много боли которая сидит внутри. Не знаю хотела бы я получить ответ на свой вопрос, да и что можно тут посоветовать. Это больше желание высказаться.