sreda.io

меню

Что со мной происходит и требует ли это внимания и похода к специалисту?

В последние два года мне очень трудно выходить на улицу и в особенности переносить поездки в общественном транспорте. Чувствую ужасный дискомфорт, злость и тревогу, когда люди находятся слишком близко ко мне. Особенно в час пик. Так же с трудом переношу кафе, рестораны и ТЦ. К незнакомым людям испытываю как мне кажется слишком много негатива, даже при условии если они просто находятся рядом. Каждый выход - стресс. Работа так же связана с людьми. Рабочий день переносится нормально только при помощи медикаментов. В конфликтных ситуациях учащается сердцебиение, сбивчивая речь, чувство нехватки воздуха. Часто веду себя резко, агрессивно. Тяжело заснуть, крутится очень много беспокойных мыслей в голове. Очень часто просыпаюсь ночью от чувства тревоги и не могу долго заснуть. Стало трудно принимать решения без сторонней помощи, даже если они ерундовые. Слезливость. Неудовлетворенность собой. Получаю меньше удовольствия от того что раньше его приносило. Постоянно хочется спать и не хочется просыпаться. Чувство что сон интересует больше чем реальность. ЭЭГ и биохимия крови в норме. Три года назад был эпизод депрессии